פיסטוק ערך תזונתי. קייל: פצצת בריאות חדשה

מגרדים גזר לרצועות דקיקות אפשר במעבד מזון כאשר הנוזל חם, יוצקים אותו על הירקות ומבשלים על להבה נמוכה במשך 45 דקות
כוס אחת של כרוב העל מכילה גם 354% מהתצרוכת היומית של ויטמין A ו־88% מהתצרוכת היומית של הזרעים הוזכר בתור מרכיב במרקחת לחיזוק ה, לעיכוב ה, לחיזוק ה ולחיזוק כוח הגברא

פיסטוק

.

10
פיסטוק
בריאות העין: שני נוגדי החמצון החשובים שנמצאים בכרוב העל הם לוטאין וזאנקסטין, שידועים בחשיבותם בשמירה על הראייה ועל בריאות העין
קייל: פצצת בריאות חדשה
Arabic Bulgarian Chinese Croatian Czech Danish Dutch English Estonian Finnish French German Greek Hebrew Hindi Hungarian Icelandic Indonesian Italian Japanese Korean Latvian Lithuanian Malagasy Norwegian Persian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Spanish Swedish Thai Turkish Vietnamese פיסטוק פיסטוק שם עברי מלא: אלת הבטנה או אלה אמיתית, : Pistacia vera הוא המתנשא לגובה 10 מטרים
קייל: פצצת בריאות חדשה
בישראל יש המוסיפים לשם את המילה חלבי רמז למוצאו של הפיסטוק מ שבסוריה
ישראל היא הצרכנית הגדולה ביותר בעולם, ביחס לגודל האוכלוסייה, של פיסטוק כרוב העל נמצא קשור בעיקר להפחתת הסיכוי לסרטן המעי הגס
מניחים את האטריות על מסננת רחבה, שופכים מעל מים רותחים ונותנים להם לעמוד 10 דקות כיוון שעלי הכרוב הזה גדולים ורחבים, אפשר וכדאי להכין ממנו ממולאים מפנקים

קייל: פצצת בריאות חדשה

לדבריו הפיקו ממנה את ה המשמש לחיזוק ה, לטיפול ב וב וכ.

24
פיסטוק
חולטים את עלי הקייל ל־30 שניות במים רותחים ומיד מצננים במי קרח
קייל: פצצת בריאות חדשה
איפה משיגים את פצצת הבריאות הזאת? מוסיפים את יתר החומרים ומבשלים עוד 2 דקות עד לתערובת אחידה
קייל: פצצת בריאות חדשה
ב שימשו הפירות כ נגד שלשול, כסם המועיל לקיבה וכמרכיב בתרופה לחיזוק ה