مكونات المعصوب. طريقة المعصوب

عدد الحصص يكفي لـ 6 أشخاص قطعي ثمرات الموز وعجينة المعصوب المقلية إلى قطع متوسطة واخلطي تلك المكونات جيدًا، ثم أضيفي الزبدة ونصف مقدار من القشطة ونصف مقدار العسل، وأحضري طبق التقديم وضعي به خليط المعصوب وزينيه بالقشطة والجبنة الحلوة والعسل وقدميه
المعصوب الحجازي وقت التحضير عشرون دقيقة اطلع عليه بتاريخ 03 سبتمبر 2019

كم السعرات الحرارية في المعصوب

طريقة عمل المعصوب تتميز تلك الطريقة بأنها من الأطباق اليمنية والسعودية اللذيذة، كما أنها سهلة في إعدادها وتكفي تلك الطريقة لشخصين.

2
تقرير عن السعرات الحرارية في المعصوب
طريقة عمل المعصوب الحجازي
طريقة عمل المعصوب بالتمر تمتاز تلك الطريقة بأنها من الوصفات الحلوة السعودية لاحتوائها على الكثير من السعرات الحرارية، حيث تتكون من مكونات دسمة مثل القشطة والسمن و، وتستغرق 20 دقيقة في الطهي وتكفي 5 أشخاص
كم السعرات الحرارية في المعصوب
المكونات نصف كوب من الشوفان كوب من القشطة كوبان ونصف من اللبن السائل ثمرتان من الموز 5 ثمرات من التمر عسل نحل ملعقة من حبة البركة الطريقة ضعي نصف كوب من الشوفان مع كوبين ونصف من اللبن السائل على نار هادئة لمدة ثلث ساعة حتى يصبح هذا الخليط ناضجا، ثم ضعي ثمرتين من الموز مع 5 ثمرات من التمر في الخلاط الكهربائي على دفعات، واخلطيه مع خليط الشوفان واسكبيه في الطبق مع تزيين وجهه بالقشطة والعسل وحبة البركة
ثم انتقل إلى وأغلب مناطق الجزيرة العربية كأكلة شبه يوميه شعبية، في أرجاء دول الخليج واليمن المعصوب بالتمر وقت التحضير ثلاثون دقيقة
التمر قلة من الأشخاص يرغبون في إضافة التمر للمعصوب لذا فيمكن تجاوزه إذا إضافة العسل والقشدة للمعصوب تزيد من سعراته الحرارية حوالي 80 إلى 100 سعر حراري للشخص الواحد إضافة للسعرات السابقة فطيرة المعصوب وقت التحضير ثمانون دقيقة

معصوب

عدد الحصص يكفي لـ 4 أشخاص.

27
أسهل طريقة للمعصوب
اطلع عليه بتاريخ 03 سبتمبر 2019
كم السعرات الحرارية في المعصوب
مؤرشف من في 19 مارس 2021
طريقة عمل المعصوب الحجازي
نضع المعصوب في أطباق التقديم ونوزع عليه السمن البلدي ثم يقدم