トースト マヨネーズ 卵 チーズ。 超美味しい!納豆トーストのおすすめレシピ20選

【速攻完成!】朝食の定番を1つにした「卵のせトースト」が忙しい朝に◎

トースト マヨネーズ 卵 チーズ

トマトを大き目のさいの目に切り、塩とオリーブオイルを入れて混ぜる。 1 にバジルをたっぷり、オリーブオイルを2周し掛けてよく混ぜる。 こんがりと焼いた食パンの上に、 2 を乗せて完成! 【コツ・ポイント】• 食パンの上に小口入りネギを散らし、鰹節を乗せてトーストする。 焼きあがったら、マヨネーズをジグザグと3往復掛けて、その上から麺つゆを点々と掛けたら完成! 【コツ・ポイント】• しらすの塩味がチーズのまろやかさと合わさって丁度いい! しらすはたっぷり目に乗せる方が断然美味しいです。 朝から体にいいカルシウムもたっぷり摂れて嬉しいですよね。 キャベツを千切りにする。 チーズ1枚をまず角に合わせて乗せて、2枚目はチーズが乗っていないところに切り貼りしてチーズドームを作る。 【コツ・ポイント】• とろけるチーズで作るとチーズ部分が破れることもあるので、なるべく普通のチーズで作りましょう。 レシピ出典: 所要時間:8分48秒 チーズに焼き色をつける場合は、もう少し焼き時間を延長するかオーブンで焼くのがオススメ! 香ばしさがプラスされ、更に美味しくなりますよ~。 )」 皆さんが大好きなグラタンがトーストに乗っているごちそうトースト。 私も「本当に1分でホワイトソースができるの?」と半信半疑でしたが、本当にたった1分で出来ました! しかも時間をかけて作ったホワイトソースと全く同じ味で激ウマっ! グラタンは美味しいけど手間がかかる料理なので、なかなか作れないですよね。 耐熱皿に小麦粉とバターを入れ、レンジ600Wで30秒加熱する。 1 を取り出し、泡立て器でよく混ぜ合わせる。 2 に牛乳を加え、さらによく混ぜる。 再びレンジ600Wで30秒加熱する。 加熱後、 4 に塩・胡椒を加え、よく混ぜ合わせ、ホワイトソースが完成させる。 お好みの具材(今回は海老とブロッコリー)は、軽く酒をかけ(分量外)レンジで軽く蒸す。 食パンの上に 5 のホワイトソースを塗り、 6 を乗せる。 更に 7 の上にとろけるチーズを乗せ、トースターで焦げ目が軽く付くまで焼くと完成! 【コツ・ポイント】• ちなみに具材は何でもOK!• 日によって具材を使い分けて作ってみるのがおすすめ。 レシピ出典: 所要時間:8分33秒 少し時間はかかりますが、お手軽にグラタンが食べられるのはポイント高いですよ! お手軽ランチとして作ってみてもいいかもしれません。 ツナの風味がしっかりしているため調味料がなくても作れるので、体にも優しいですよね。 食パンに好みでバターを塗る。 (チーズは細かくちぎって一緒に混ぜる。 2 を 1 の上に乗せ、トースターでこんがり焼いたら出来上がり! 【コツ・ポイント】• カニカマときゅうりというとお酢の和え物のイメージがありますが、トーストにしても相性抜群なんですよ~! 黒胡椒をたっぷりかけると、大人の味わいで美味しいです。 黒胡椒のぴりっとした感覚を、マヨネーズのまろやかさで和らげてくれる絶品トーストです。 パンをトーストし(しなくてもOK)、マーガリンを塗る。 1 の上に薄切りにしたきゅうりを乗せる。 2 の上に程良く裂いたカニカマを散らし、黒胡椒をかけると完成! 【コツ・ポイント】• 今回はカフェ風にしたいならイングリッシュマフィンで作るのがおすすめ。 もちろん味も、みんなが大好きなベーコン+チーズ+卵の組み合わせだから抜群にウマい! 外カリッ、中トロッの食感でやみつきになること間違いなしの一品です。 食パンを耳だけ残して四角い枠を作り、パンの白い部分(内側)を四角にくり抜く。 フライパンにマーガリンを弱火で溶かし、 1 のパンの耳を入れる。 3 のパンの空洞(パンの真ん中)に 2 を流し入れる。 くり抜いていたパンを 4 の空洞部分の上にかぶせ、弱火のまま両面を焼く。 パンの周りをこんがり焼いたら完成! 【コツ・ポイント】• ベーコンでなくハムを使う場合は、少し塩を多めにいれると美味しいです。 レシピ出典: 所要時間:6分48秒 見ての通り短時間で作れますが、そうとは思えないくらい手の込んだように見えます。 食パンの周りにマヨネーズで土手を作る。 納豆に付属のたれを入れて混ぜ、パンの上に乗せて真ん中を少し窪ませる。 2 の上に卵を割り落とす。 トースターで卵を好きな固さにまで焼いたら完成! 【コツ・ポイント】• カロリーが気になる人はマヨネーズの量を減らし、その代わりに納豆を端に寄せるとOK。 その場合は、マヨネーズと納豆のダブルの土手を作りましょう。 レシピ出典: 所要時間:7分5秒 所要時間はお好みの卵の固さによって前後します。 温泉卵くらいの固さがいいならトースト時間は短くてOK。 1 をパンの上に乗せてトーストし、お好みで海苔を散らして完成! 【コツ・ポイント】• チーズはわざとカリカリになるまで焼くと美味しいです。 パンは何でもOKですが、ベーグルやバゲットで作るとおしゃれ! レシピ出典: 所要時間:6分18分 バゲットやベーグルを使う場合はトーストしなくても美味しく食べられます! 時間がない時は敢えてトーストせずに食べてもOK。 カニカマ+チーズはコスパ良し!味良し!で間違いなく最高の組み合わせですよね。 噛めば噛むほど黒胡椒がガツンとイイ味を出しててハマる美味しさ! カニカマは手を裂くだけでいいから包丁も使わないでOKでお手軽に作れます。 パンの表面にマヨネーズを平たく塗る。 小皿にポン酢を入れ、そこに切ったトマトをポン酢にくぐらせて 1 の上に乗せる。 2 で余ったポン酢に粉チーズを加え、 2 のトマトやパンのフチにのせてトーストしたら完成! 【コツ・ポイント】• チーズ好きの人は、粉チーズをたっぷりかけるととっても美味しいです! レシピ出典: 所要時間:8分8秒 トマトを薄くスライスすると、これ以上に時短で完成させることができます。 1、2cmほどに切るのがおすすめです。 バターでベーコン・ほうれん草を炒めて、塩・胡椒で味付けする。 食パンの真ん中を穴が開かない程度にぎゅぎゅっと凹ませて、ぺたんこにする。 トースターで5~8分ほど加熱すると完成! 【コツ・ポイント】• 食パンはできるだけ厚切り(4枚切りがベスト)にしないと、具材がはみ出る恐れがあります。 トーストで焼いても上手く卵が固まらない場合は、フライパンにバターを塗ってフタをして蒸し焼きにしましょう! レシピ出典: 所要時間:8分53秒 私の場合は卵固めが好きなので焼く時間がかかりましたが、半熟卵が食べたいならもっと時短にできます。 最初からフライパンで蒸し焼きにした方が早く出来るのでオススメです! まとめ 今回の「おかずトースト15選」、いかがでしたでしょうか。 0share• 71share• 76share• 0share.

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【トーストアレンジレシピ】全て9分以内!簡単なのに美味すぎ♪人気おかずトーストレシピ15選

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カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。

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