بودكاست ابجورة. ‎كنبة السبت on Apple Podcasts

كانك تسردين قصة لي نوبات الهلع بدت تظهر علي من اخر مرحلة بالثانوي وقدرت أسيطر عليها لان كانت عندي خلفية بعلم النفس كنت اقرا فيه وقت يكون عندي فراغ بس للان ماراحت نهائي تظهر كل ثلاث شهور تقريبا واتوقع السبب اني اكون بعمق الضغط ومااطلع مشاعري سواء مع نفسي او مع اي احد ماكنت اعرف كيف اعبر اكثر او حتى اعبر لنفسي عن اللي فيني ونا عارفه الموضوع!!! قصة شخصية أخبركم بها لنبحر سويةً في رحلتي مع تلك النوبات وطريق الخلاص منها

بودكاست أبجورة

تقدم بودكاست "أبجورة" الحائز على جائزة الإعلام الجديد في دورتها الأولى عام ٢٠١٧ والمتواجد كأول بودكاست عربي على متن أكبر اسطول طيران في العالم طيران الإمارات.

25
‎كنبة السبت on Apple Podcasts
مره الكتم مؤذي ارجوكم عودو نفسكم على إظهار المشاعر لو على الورق اكتبو اكتبو كل اللي فيكم وبعدها شقو الورقه المهم تعترفون في اي مشاعر ضغط قلق غضب خففو على عبء روحكم خوذو خمس دقايق من وقتكم تاخذون نفس عميق وتقولو " انا بخير انا السيطره انا اعرف مشاعري انا أستطيع التخطي انا أستطيع " واي كلام يعطيكم الطمأنينة لين تخلص هالخمس دقائق اتمنى الكل بخير وشكرا لك على عطائك بدون مقابل احبك افنان مره احبك وممتنة لك كوني بخير دايم
Stream بودكاست أبجورة music
عن لبنى الخميس راوية قصة سعودية، كاتبة أسبوعية في صحيفة الجزيرة وخريجة صحافة ودراسات شرق اوسطية من الجامعة الأمريكية في دبي، عملت كأول سعودية في فريق الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، كأخصائية إعلام في مكتب وزيرة السعادة، وعضو في فريق الإعلام والتأثير الاستراتيجي في المكتب التنفيذي لصاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم صندوق الأفكار الإبداعية لدبي
‎كنبة السبت on Apple Podcasts
ويحضرك للأفضل " " ستدرك في وقتٍ ما من حياتك؛ أن عليك تغمض عينيك حتى ترى، وتنفق حتى تزداد غنى، وتتقن فن الإستماع حتى تجيد سحر الكلام، وتُقّر بجهلك وضحالة عِلمك، حتى تظفر بشرف العلم ونور المعرفة " إحدى أسوأ ما قد ترتكبه بحق نفسك وبحقها هو أن تطالبها بأن تكون سعادة دائمة
هذه الحلقة جزء آخر من حلقة تنفّس، نتحدث فيها عن وصول القلق للداخل، وصوله لأبعد نقطة بداخلك ليتحول إلى قنبلة خوف تخرج بشكل مفاجئ، بشكل ندعوه

‎كنبة السبت on Apple Podcasts

قصة أبجورة أحياناً كل ما نحتاجه هو قصة مؤثرة وحكمة معبرة لنغير حياتنا ونمط تفكيرنا إلى الأبد.

Stream بودكاست أبجورة music
اقتباسات " الحياة قد تبدو صعبة
Stream بودكاست أبجورة music
بل أدرك مبكراً بأن ثابتها الوحيد هو المتغيّر وأن تقلبها يقويك
‎كنبة السبت on Apple Podcasts
مهتمة في حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي بالمواضيع الثقافية والإثرائية